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使用「活動監視器」來檢視Mac 上正在執行的程序（或程式）資訊。這包含記憶體和CPU 時間的相關資訊。

在Mac 上，選擇「蘋果」選單 >「系統設定」，然後按一下側邊欄中的「螢幕使用時間」 。（你可能需要向下捲動。） · 若你是「家人共享」群組的家長或監護人，請按一下「家庭成員」 ...

iPhone 家長監控是指家長通過在手機上使用螢幕使用時間限制、瀏覽軟體限制等功能達到對小孩的手機進行管控。在這個科技發達的時代，很多小朋友都有自己 ...

10 大時間管理App推薦排行榜【2025最新】 ; 1. Doist Inc. Todoist 待辦事項&備忘‪錄‬ ; 2. Shenzhen Tomato Software Technology Co., Ltd. 專注清單- 番茄工作法& 任務清‪‬ ...

Net Nanny 是一款專為家長設計的網路過濾和家長控製工具，用於幫助家長保護孩子免受不當內容的影響，並管理孩子的設備使用時間。它支援Windows、Mac、和iOS ...

5 款最佳Mac 效能監控App · 1. 活動監視器(Activity Monitor)【系統內建】 · 2. BuhoCleaner【完美適配Mac 】 · 3. Stats 【開源】 · 4. iStatistica Pro 【 ...

本文介紹七款被低估的macOS 實用工具應用，幫助專業使用者解決日常問題並提升系統效能。 深入分析macOS 系統日誌,利用`log show` 指令與正則表達式篩選 ...

點擊蘋果圖示，並選擇系統偏好設定。 · 點擊家長控制圖示。 · 點擊鎖定符號，並輸入您的密碼。 · 選擇您要使用家長監控功能的帳戶。 · 點擊啟用家長監控功能。您可以在此管理應用 ...

Stats 是一套免費開放原始碼的Mac 系統資源監控軟體，功能相當豐富，基本上可以跟很多付費版的相比，你可以查看即時CPU、GPU、記憶體、溫度、電池、甚至 ...

由「設定」>「螢幕使用時間」>「查看所有活動」中，我們可以看到自己一天內使用手機的時間，而iPhone 會根據App 類型自動進行分類，以顏色作為區別，提供圖表給使用者查看。也 ...